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Los alimentos para los bebés deben estar bien cocidos, principalmente las carnes de origen animal, huevo y algunas verduras (estas últimas más para darles una consistencia blanda y de esta manera, que sean seguras; previamente realizando un buen lavado de ellas). Los bebés no deben consumir carne cruda ni tampoco término medio, las carnes deben estar bien cocidas.

En cuanto a las frutas, si pueden darse crudas, al igual que algunas verduras,  siempre y cuando sean blandas (banano, mango, etc).

Frecuentemente en la consulta que me dicen que le dan el huevo CASI crudo a los bebés 🤔porque esa es la “única forma en que lo reciben”. Esto no debe hacerse, debido a que estaríamos poniéndolo en riesgo de contraer infección por Salmonella, una enfermedad que causa malestar general, dolor abdominal, fiebre, diarrea y puede comprometer el estado general del niño. 

De tal manera, que para los bebés, las carnes 🍖 y el huevo 🥚🍳 siempre bien cocidos.

Por otra parte, ¿sabes que tanta proteína debe consumir tu bebé? 🥩🍖

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Alimentación Complementaria y BLW

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