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Muchas de ustedes me han preguntado por recetas para bebés sin huevo. Pues bien, acá les explicaré de forma detallada cómo reemplazar el huevo en las recetas, bien sea porque los bebés son alérgicos, porque aún no lo han introducido en la alimentación o porque no desean darlo. 

Si por alguna razón, tú o tu bebé no puede o no desea consumir huevo, hay varias maneras de como puedes reemplazarlo:

 

✔ Medio banano o plátano.

✔ Semillas de chia: 1 cucharada de semillas de chia + 3 cucharadas de agua.

✔ Harina de avena: 1 cucharada de harina de avena + 3 cucharadas de agua.

✔ Puré de manzana: 1/4 de manzana.

✔ Mantequilla de maní: 2 cucharadas.
✔ Semillas de lino:  1 cucharada de semillas de lino molidas + 3 cucharadas de agua.

✔ Harina de soya o garbanzo: 1 cucharada de harina de soya o garbanzo + 3 cucharadas de agua.

 

El tipo de sustituto que utilices dependerá también de la receta.

 

Puedes encontrar mucha mas recetas para bebés sin huevo en mi recetario que está a la venta. Pregunta por él.

 

¡Espero te sea de gran ayuda estas ideas de cómo reemplazar el huevo en las recetas!

➡️Cuéntame a ti qué te ha funcionado ¿lo haces diferente?

 

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