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Los niños comen diferente todos los días 🌞 aunque ofrezcamos el mismo plato de alimentos, es decir, un día pueden comerse todo lo que ofrecemos, otro día la mitad, otro día solo un alimento de todo el plato y en cualquiera de los casos es completamente normal. Como padres y/o cuidadores debemos ofrecer alimentos adecuados y ellos comerán en función de su apetito y preferencias.

En esta foto vemos como un mismo desayuno, puede tener diferentes finales. Es decir:
Foto #1: Plato completo (antes de empezar a comer).
Foto #2:  Solo se come el huevo (proteína)
Foto #3: come aproximadamente la mitad de todos los alimentos.
Foto #4: Come aproximadamente el 75% del plato

Así comen los niños 👦👧 y tu como mamá debes quedarte tranquila en cualquiera de los escenarios. No te obsesiones con querer que el niño se coma todo, respeta su saciedad, ya verás que ellos compensan en las otras comidas y comen los alimentos que necesitan 🍒🍓🍅🥕🥜🍞🍖🍗🥩. De pronto un dia comen muchos carbohidratos 🍞🥐🥖🥨, al dia siguiente comen mucha proteína 🍖🥩🥚🍳… confía en tu hijo.

En los seguimientos con el especialista podrás saber sobre su crecimiento y desarrollo y esto también debe contribuir a darte tranquilidad. 


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Alimentación Complementaria y BLW

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