PREPARANDO TU LLEGADA

Del 23 de enero al 20 de febrero de 2023

1. 1. Cambios en el cuerpo, las emociones y relaciones durante el embarazo. Dra. Nathalia Arboleda – Médica especialista en Dolor y cuidado Paliativo.
   2. Salud mental de la mujer durante la gestación y en el postparto. Dra. Juliana Vergel – Médica especialista en Psiquiatría.
   3. Alimentación durante la gestación. Diana Salazar – Médica Nutrióloga Infantil.
   4. Actividad física en la gestación. Marcela Echavarría – Médica Deportóloga.
   5. Sexualidad en embarazo y postparto. Sandra Escobar – Médica especialista en Ginecología.
   6. Tóxicos en el embarazo y lactancia. José Julián Aristizábal – Médico especialista en Toxicología.
   7. Cuidando nuestro piso pélvico en la gestación, parto y postparto. Vasenssa Meneses – Fisioterapeuta especialista en fisioterapia de piso pélvico.
   8. Cita prenatal con el pediatra. Juliana Montoya – Médica especialista en Pediatría.
   9. ¿Qué comprar para la llegada de mi bebé? Natalia Montoya – Médica magister en Neurodesarrollo

NOTA: las grabaciones de las clases de la Unidad 1 estarán disponibles hasta el 27 de febrero.

Del 27 de febrero al 3 de abril de 2023

1. 1. Parto Humanizado/cesárea humanizada.
   2. Acompañamiento por Doula durante la gestación. Natalia Alzate – Enfermera profesional.
   3. Cuidados del recién nacido. Dra. Paula Henao – Médica especialista en Pediatría.
   4. Neurodesarrollo y Cuidados cotidianos como herramienta para fortalecer el vínculo. Beatriz Vélez – Fisioterapeuta.
   5. Lactancia materna. Dra. Juliana Mejía – Médica especialista en epidemiología y asesora en Lactancia Materna.
   6. Red de apoyo en la gestación y lactancia. Carlos Santiago Cano- Terapeuta de familia.
   7. Alimentación durante la lactancia materna. Dra. Diana Salazar – Médica Nutrióloga Infantil.
   8. Buenas prácticas de higiene de implementos para el bebé. Dra. Juliana Mejía – Médica especialista en epidemiología y asesora en Lactancia materna.
   9. Primeros 1000 días como ventana de oportunidad. Dra. Diana Salazar – Médica Nutrióloga Infantil.
   10. Sueño infantil recién nacido. Dra. Sara Lanau – Médica Neuróloga Pediatra especialista en sueño.
   11. Sesión Especial: Conectando con mi poder interior. Manuela Múnera – terapeuta en biodescodificación, coach de vida.

NOTA: las grabaciones de las clases de la Unidad 2 estarán disponibles hasta el 10 de abril.

• Estás en embarazo o tienes planes de estarlo.
• Conoces a alguien que puede estar en embarazo y quieres sorprenderlo con un regalo que puede aportar mucha información y resolver muchas dudas durante este maravilloso proceso de ser padres.
• Quieres comprar todo lo que está en las tiendas pero no sabes que es lo más esencial para la llegada de tu bebé.
• Quieres saber sobre aquellos cambios físicos que puedes tener durante el embarazo.
• Quieres tener información acerca de los cambios emocionales presentes durante este proceso.
• Quieres saber cómo tener hábitos saludables relacionados a la alimentación y actividad física durante el embarazo y la lactancia.
• Reconoces la importancia que tiene tu red de apoyo en este proceso, así como el vínculo del padre durante el embarazo y el nacimiento.
• Tienes dudas acerca de cómo vivir la sexualidad durante gestación y el postparto.
• Desconoces los posibles tóxicos que pueden afectar el embarazo y la lactancia.
• Tienes dudas sobre cuando tener tu cita prenatal y por qué es importante tenerla.
• Quieres tener información acerca de los posibles cambios físicos del recién nacido.
• Has escuchado muchas opiniones acerca de cómo puede impactar el sueño de tu bebé de forma positiva y/o negativa en tu día a día, pero sabes que cada experiencia es completamente diferente y quieres vivir tu propio proceso.