Sushi y embarazo

Durante el embarazo no se recomienda el consumo de alimentos crudos como el sushi, la carne que no está del todo cocinada, alimentos ahumados, leche no pasteurizada o derivados lácteos sin pasteurizar, debido a que en este período el sistema inmunológico (defensas) de la ... Leer más

Programación Nutricional Temprana

Los estudios han comprobado que el adecuado estado nutricional previo al embarazo y la alimentación saludable durante la gestación, se relacionan positivamente con prevención de enfermedades en el bebé que aparecerían en la edad adulta, tales como hipertensión arterial, diabetes, obesidad, sobrepeso, algunos tipos ... Leer más

Cafeína y Embarazo

La cafeína no está contraindicada en el embarazo y la lactancia, sim embargo, sí se debe limitar. Relacionamos la cafeína casi siempre con el café, pero hay muchas otras sustancias que pueden contenerla y por lo tanto todas ellas suman. Bebidas carbonatadas oscuras (para ... Leer más