TALLER DE LONCHERAS y SNACKS – ONLINE

El Taller de LONCHERAS y SNACKS de Nutriendomibebe está dirigido a padres y cuidadores con niños entre 2 y 6 años de edad; ha sido diseñado para apoyar su alimentación durante refrigerios, ya que son tiempos de comida fundamentales para cubrir sus  requerimientos de energía y nutrientes durante el día y constituyen una oportunidad para brindar alimentos de calidad.

Este taller es para ti, tanto si tu hijo está o no en al jardín, ya que aprenderemos preparaciones y combinaciones de alimentos tanto para empacar en las loncheras, como para consumir en casa o en alguna salida que tengas (viajes, salidas al campo, etc).

Este Taller consta de una sesión en vivo de 2 horas y media de duración y adicionalmente, en mi aula virtual, podrás visualizar el material complementario (2 otras adicionales de duración aproximadamente) para que puedas preparar muchas más ideas de loncheras y snacks.

En total el Taller tiene una duración de 4 horas y media, y tendrás el material disponible en mi Aula Virtual durante 15 días para que lo veas en el momento que desees.

Lo que aprenderás:

• Macro y Micronutrientes, sus funciones en el organismo.
• ¿Qué es una lonchera o refrigerio?
• ¿Cuáles son los grupos de alimentos que deben estar presentes?
• Etiquetado Nutricional: No todo tiene que ser preparado en casa; aprenderás a identificar productos saludables en el mercado.
• Productos recomendados del mercado.
• ¿Cómo armar una lonchera o refrigerio para casa o para colegio/guardería?
• Materiales recomendables para almacenamiento de alimentos.
• Te enseñaré múltiples combinaciones entre los grupos de alimentos para que puedas tener infinidad de combinaciones para los refrigerios de tu hijo de tal manera que puedas planear cada semana de manera organizada las preparaciones y alimentos a conseguir.
• Utilizaremos las preparaciones del recetario para que pongas a volar tu imaginación y puedas usar tanto productos comerciales sanos como preparaciones en casa sencillas.

Lo que incluye:

• Clase en vivo y grabaciones en el aula virtual.
• Recetario
• Memorias
• Lista de productos recomendados por Nutriendomibebe.

Este Taller de Loncheras y Snacks saludables es para ti si:

• Ves que necesitas nuevas ideas para enviar al jardín o colegio de tu hijo, snacks saludables que promuevan un adecuado crecimiento de tu hijo.
• Ves que lo que te plantean en la institución no se ajusta con lo que tu has enseñado en casa.
• Deseas ofrecer variedad, alimentos nuevos, preparaciones diferentes y promover hábitos de alimentación saludables.
• Deseas aprender sobre etiquetado nutricional para reconocer productos adecuados para niños y adultos.
• Quieres conocer productos comerciales recomendados por la Dra. Diana Salazar.

Valor: $130.000 pesos colombianos ó USD $30.

Formas de pago:

Cuenta de ahorros Bancolombia No. 24541283842. Recuerda notificar tu pago a info@nutriendomibebe.com 

1. En pesos colombianos: Cuenta de ahorros Bancolombia No. 24541283842 por $130.000. Recuerda notificar tu pago a info@nutriendomibebe.com 
2. En USD con Tarjeta de Crédito o PSE:
3. PayPal: enviar USD $30 a nutriendomibebe@gmail.com
4. Western Union o Zelle: escríbeme a mi email solicitando las indicaciones si decides este medio de pago.

Si requieres más información o tienes alguna duda, puedes escribirme a info@nutriendomibebe.com

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