La OMS (Organización Mundial de la Salud) habla sobre la alimentación perceptiva en nutrición infantil y nos recuerda sobre la importancia que los momentos de comer en familia deben ser agradables pero respetando el apetito-saciedad de los niños.

«Los momentos de comer son períodos de aprendizaje y amor».

Es importante hacer del momento de la comida un rato agradable, disfrutable y en compañía (dentro de lo posible realizar los tiempos de comida en familia o con un adulto representativo), un bebé no debe comer solo, debemos acompañarlo; hablarles y mantener contacto visual.

Este tiempo de «conexión» con él/ella es fundamental para generarles seguridad y confianza.

Procuremos cultivar entonces la alimentación perceptiva en nutrición infantil y practiquémosla en los tiempos de las comidas de nuestros bebés.

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