Jugar con los alimentos y su papel en la alimentación de los bebés.

Jugar con los alimentos es una excelente oportunidad para promover hábitos saludables en los bebés. También es útil para estructurar rutinas a lo largo del día. Dentro de esas rutinas, la alimentación entra a jugar un papel muy importante.

Involucrar a tus hijos en la preparación de los alimentos, cocinar con ellos, pedir su ayuda (dentro de sus capacidades) poniendo la mesa, los individuales, servilletas, cucharas, etc.

Adicionalmente permíteles que jueguen con los alimentos durante la comida y explora otras actividades relacionadas con ellos que pueden hacer.

Recibimos una gran cantidad de información día a día pero está en nosotros tomarlo como una oportunidad para estrechar vínculos con nuestros hijos.

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