¿Cómo debe ser la alimentación de un niño?

La alimentación adecuada del niño debe ser variada, suficiente, equilibrada e individualizada. Acorde a sus necesidades particulares, sus habilidades para comer, su cultura y alimentos disponibles localmente. 

Todo esto con el fin de asegurar un adecuado estado nutricional que le permita crecer, desarrollarse adecuadamente y establecer hábitos de alimentación saludables. Estos permanecerán hasta la vida adulta y promueven un adecuado estado de salud.

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? A partir del primer año de vida ocurren cambios importantes tanto en el apetito de los bebés como en sus preferencias alimentarias. Si tu bebé está entre 1 a 3 años de edad, te recomiendo mi Curso de Alimentación Infantil. Te ayudara a saber cómo puedes apoyar a tu hijo de tal manera que puedas seguir creando hábitos de alimentación saludable y una adecuada relación con los alimentos.

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