Ideas de Snacks para bebés

Comparte


Ideas de Snacks para bebés

Unas de las preguntas que me hacen más las mamás es: «¿Qué doy de snack y que además sea saludable?»
Y es que realmente hay muchas opciones, pero a veces caemos en la tentación de dar snacks empacados por practicidad.

Aquí te traigo varias ideas de snacks para bebés y que des a tus hijos o incluso para toda la familia, ten en cuenta que la cantidad puede variar dependiendo de la edad de tu hijo(a):

?Frutas: Siempre serán una opción excelente en cualquier momento del día. Puedes combinarlas con maní por ejemplo o con yogourt.

?Galletas caseras: Preparadas con harinas integrales, semillas, grasas buenas e incluso verduras o frutas, si deseas darle un toque dulce.
Además es una muy buena actividad para realizar con los niños (dependiendo de su edad) porque de esa manera, se sienten involucrados en su alimentación y tendrán más interés por comerlas.

?Hummus de garbanzos con julianas de verduras: Si tu hijo es pequeño, recuerda que las verduras deben estar blandas y por ello, deben cocinarse al vapor (aquellas que sean duras). Puedes colocar hummus para comer con verduras (zanahoria, zuchini) o incluso para colocarle encima a un pan.

?Paletas de frutas: Puedes revisar mis post anteriores de paletas, ya tiene varias ideas para dar de snack a tus hijos o incluso para ti.

Vuélvete muy creativa y ensaya diferentes combinaciones, cada bebé es diferente y nadie mejor que tu para reconocer sus preferencias.

? Tengo disponibles las dos versiones de mis recetarios en la Tienda Virtual. ¡Adquiere los tuyos!

✏️ Si deseas aprender a elaborar platos equilibrados a partir de recetas fáciles y nutritivas y deseas planificar un menú o pauta semanal para (desayunos, almuerzos, cenas) te ofrezco mi Taller de Recetas BLW, te servirá mucho para preparar alimentos de gran aporte a la nutrición infantil de tu bebé. Informes e inscripciones:

Mis redes sociales:   Instagram   Facebook

Comparte


Recetas

Comments are disabled.