Alimentos con riesgo de atoramiento para los bebés

Estos son los alimentos con riesgo de atoramiento para los bebés que debemos evitar o bien sea, modificar su presentación:

➡️ Frutos secos enteros: ? Se deben dar en forma de mantequilla o molidos dentro de las preparaciones. Son alimentos sumamente interesantes por su composición nutricional, son fuente de grasas buenas, fibra, proteina, vitaminas y minerales.

➡️ Tomates cherry o tomate perla entero: ? Se deben partir en 4 partes, de manea que sea seguro su consumo.

➡️ Colombinas, bombones redondos, caramelos: ? Aparte de su pobre aporte nutricional, son alimentos con alto riesgo de atoramiento.

➡️ Aceitunas enteras: Puedes darlas en cortes pequeños de manera que sea seguras

➡️ Salchichas: Su aporte nutricional no es muy interesante, sin embargo, trato de no hablar mal de los alimentos, si no más bien de brindarles mejores opciones o ¨versiones sanas¨ de este tipo de alimentos. Cuando la salchicha se corta en rodajas, su forma circular, tiene riesgo de atoramiento.

➡️Palomitas de maíz o crispetas: ? No deben darse antes de los 4 años, así mismo, el maíz tostado.

➡️ Chicles o goma de mascar. ?

➡️ Uchuvas y Uvas enteras: ? Todas las frutas pueden darse desde el inicio de la alimentación complementaria, sin embargo, en el caso de las uvas y las uchuvas, debes cortarlas en 4 partes de manera que queden formas alargadas. Puedes darlas con cáscara.

➡️ Manzana cruda y Zanahoria: ??Ambas pueden darse desde el inicio de la alimentación complementaria al igual que todas las frutas y verduras, sin embargo, al ser duras, tienen riesgo de atoramiento, por lo tanto, debes darlas bien cocidas.

Espero que esta información te sea útil, si conoces a alguien a quien le pueda servir también le puedes compartir.

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