¿Qué otros ingredientes se le pueden agregar al huevo?
Hay muchísimas ideas de ingredientes para agregarle al huevo. Es uno de los alimentos más versátiles que tenemos y una gran ayuda para incluir muchos alimentos.
Recuerda dar el huevo siempre bien cocido.
De hecho cuando al niño(a) le diagnostican alergia al huevo, es inevitable ponerse triste.
El huevo nos saca de apuros cuando estamos cansadas, cuando no tenemos muchos alimentos en la nevera o cuando nuestros hijos están inapetentes.
Si tu hijo no es alérgico al huevo, aprovecha para incluirle muchos sabores (no me gusta usar la palabra “camuflar” porque la idea no es que queden escondidos, la idea es dar sabores diferentes) e idealmente también colocar esa verdura en su versión original.
Puedes hacer tortilla de huevo con: maíz, tomate, espinaca, brócoli, coliflor, champiñones, arroz, incluso con frutas como mango.
Recuerda que para la aceptación de los alimentos necesitamos ofrecerlos a nuestros niños de muchas formas, combinaciones y preparaciones.
Así que si en un primer intento no lo aceptó, tienes muchos más intentos pendientes.
?Y no te olvides siempre de motivar pero NO presionar.
? Espero que pongas en práctica algunas de estas ideas para agregarle al huevo, realmente quedan deliciosos.
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