Barras de granola caseras

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Receta de Barras de Granola Caseras

Recuerda que las Recetas que hay en esta página son pensadas en fomentar hábitos sanos en los niños, pero que de igual manera sirven para toda la familia. Aquí te traigo la receta de estas barras de granola caseras.

Ingredientes:

✔️3/4 taza de avena.
✔️ 1/4 amaranto soplado.
✔️1 banano maduro.
✔️ 4 cdas de aceite de coco.
✔️3 cucharadas de pasas (opcional).

Preparación:

✔️Macerar el banano y mezclarlo con la avena, el amaranto y el aceite de coco. Picar las pasas.
✔️ Mezclar todo. Colocar la mezcla sobre una bandeja y hornear por 30 a 40 min a 100°C hasta tostar (sin que se queme).

Si las quieres realmente muy crocantes, déjalas en horno por mas tiempo pero a baja temperatura.

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