Desayuno con Tortilla de Huevo con Espinacas
Aquí te comparto este desayuno, no necesitamos mucho tiempo para dar variedad.
El plato contiene:
✔️Tortilla de huevo con espinacas.
✔️Naranja.
✔️Mantequilla de almendra.
✔️Arepa de maíz.
? Todos los alimentos pueden darse desde los 6 meses de edad al iniciar la alimentación complementaria. Idealmente probar cada uno por separado para descartar alergias (huevo y almendra en el caso de este plato). Los tamaños también varían según las habilidades que tenga tu bebé para comer.
Este desayuno con tortilla de huevo es ideal para esos momentos en que a veces no tenemos mucho tiempo para cocinar, un ejemplo de desayuno práctico y completo.
?En la pestaña «Recetas» podrás encontrar otras ideas para el desayuno, almuerzo y cena con verduras para los niños.
? Espero que te animes a preparar este desayuno y a tu bebé le gusten las tortillas de huevo con espinaca, son una gran idea para ir incorporando las verduras en la alimentación infantil y en la mesa familiar.
? Tengo disponibles las dos versiones de mis recetarios en la Tienda Virtual. ¡Adquiere los tuyos!
✏️ Si deseas aprender a elaborar platos equilibrados a partir de recetas fáciles y nutritivas y deseas planificar un menú o pauta semanal para (desayunos, almuerzos, cenas) te ofrezco mi Taller de Recetas BLW, te servirá mucho para preparar alimentos de gran aporte a la nutrición infantil de tu bebé.
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