Tortas de Quinoa y Arroz

Estas tortas de quinoa y arroz son súper fáciles de hacer. Pueden servir para el desayuno o como complemento para almuerzo o cena.

Si quieres hacerlas aún más nutritivas, puedes adicionar verduras o las das enteras aparte en el plato ?? para que tu bebé las manipule y las coma solito.

Ingredientes: 

?1 huevo.
?2 cucharadas de quinoa.
?2 cucharadas de arroz integral.
?1 cucharadita de aceite de oliva.

➡️Opcional: Agregar alguna verdura como zuchini o una fruta como el mango.

Nota:
➡️Tanto la quinoa como el arroz deben estar previamente cocidos.
➡️Todos los ingredientes pueden darse desde los 6 meses, previamente probando cada uno por separado.

Preparación:

✔️Batir el huevo y adicionar quinoa y arroz.
✔️Colocar un sartén a calentar con el poco de aceite.
✔️Con una cuchara hacer las torticas del tamaño que desees, dorar por ambos lados y listo.

¡Quedan deliciosas! Estoy segura que te van a encantar.

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