Calabazas para Halloween saludables Cuando se acerca la fecha del 31 de Octubre muchas mamás les genera inquietud el consumo de dulces en los niños (me incluyo). Se preguntan si es mejor no poner límites o si por el contrario, se deben controlar. Como ... Leer más

Receta de Chips de Kale  El Kale o Col crespa o Col Rizada cada día la encontramos en más platos, es fuente de fibra, vitamina C, calcio y B-carotenos. Puedes hacer múltiples preparaciones con ella.  Aquí te traigo una forma de hacer Chips de ... Leer más

¿Qué podemos dar de desayuno para nuestros hijos? Entre las ideas para el desayuno de los niños, te comparto un ejemplo real de un desayuno para mi hijo de 35 meses. En casa disfrutamos mucho todos los tiempos de comida y siempre compartimos la ... Leer más

Snack Paletas de Sandía para bebés. ? Volviendo a los snack para bebés y que también podemos dar a los niños, nada más fácil que la fruta congelada o refrigerada. Estas paletas de sandía las puedes hacer (refrigeradas o congeladas). Además de un rico ... Leer más

Receta de Torta de Coco y Auyama De las muchas recetas que encontramos con coco, esta torta es ideal no solo para los bebés, si no también una opción para compartir con toda la familia. Preparar alimentos en casa te permite saber realmente qué ... Leer más

Receta de tortas de chócolo con plátano maduro para bebés. Estas tortas de chócolo con plátano maduro para bebés quedan deliciosas, son súper fáciles y a los niños les encanta porque el plátano le da un sabor dulcecito. El gusto por el sabor dulce ... Leer más

Almuerzo con Crema de Zanahoria y Quinoa Aquí te comparto otra idea para el almuerzo con crema de zanahoria y quinoa. Muchas veces me han preguntando si estoy en contra de las sopas… la respuesta es ¡NO!. En casa consumimos sopas y me encantan. ... Leer más

Desayuno con Tostadas Francesas Acá te presento esta idea de desayuno con tostadas francesas. Para hacer las tostadas, primero remojo el pan en leche y luego paso por huevo batido. En menores de 12 meses puedes reemplazar leche de vaca por bebida vegetal o ... Leer más

Arepas de Yuca y Zanahoria para bebés Las arepas de yuca y zanahoria me parecen deliciosas, no solo para los bebés sino para toda la familia y así me lo han hecho saber quienes han participado del taller de recetas o quienes han preparado ... Leer más

Idea para los snack de tu bebé Muchas mamás me escriben diariamente pidiéndome que les de alguna idea para snack. Este es un ejemplo muy sencillo pero práctico para dar en la tarde. Este plato contiene: ✔️ Pan integral artesanal.✔️ Mantequilla de almendras casera.✔️ ... Leer más