Nutriendo mi Bebé | Artículos

Jugar con los alimentos: ¿Qué papel cumple en la alimentación?

Dra. Diana Salazar S.27 octubre, 2020

Jugar con los alimentos y su papel en la alimentación de los bebés. Jugar con los alimentos es una excelente oportunidad para promover hábitos saludables en los bebés. También es útil para estructurar rutinas a lo largo del día. Dentro de esas rutinas, la ... Leer más

Almuerzo con crema de zanahoria para bebés

Almuerzo con Crema de Zanahoria y Quinoa

Dra. Diana Salazar S.27 octubre, 2020

Almuerzo con Crema de Zanahoria y Quinoa Aquí te comparto otra idea para el almuerzo con crema de zanahoria y quinoa. Muchas veces me han preguntando si estoy en contra de las sopas… la respuesta es ¡NO!. En casa consumimos sopas y me encantan. ... Leer más

Alimentación Perceptiva: aprendizaje y amor

Dra. Diana Salazar S.27 octubre, 2020

La OMS (Organización Mundial de la Salud) habla sobre la alimentación perceptiva en nutrición infantil y nos recuerda sobre la importancia que los momentos de comer en familia deben ser agradables pero respetando el apetito-saciedad de los niños. «Los momentos de comer son períodos ... Leer más

Cuantas veces ofrecer un alimento en la alimentación complementaria

¿Cuántas veces ofrecer un alimento en la Alimentación Complementaria?

Dra. Diana Salazar S.27 octubre, 2020

¿Cuántas veces ofrecer un alimento en la Alimentación Complementaria? Esta es una pregunta que me hacen frecuentemente tanto en consulta como por redes sociales. Cuando empezamos la alimentación complementaria es muy importante ofrecer todos los tipos de sabores, ya que de esta manera el ... Leer más

Cuándo incluir el pescado en la alimentación complementaria

Pescado y Mercurio en la Alimentación Complementaria

Dra. Diana Salazar S.27 octubre, 2020

¿Cuándo incluir el pescado y el mercurio en la alimentación complementaria? El pescado es un alimento fuente de proteínas, vitamina D, vitamina B12, hierro, selenio, zinc, yodo, grasas buenas como los omega 3 (principalmente los pescados grasos como el salmón). Un aporte adecuado de ... Leer más

Desayuno con Tostadas Francesas

Dra. Diana Salazar S.27 octubre, 2020

Desayuno con Tostadas Francesas Acá te presento esta idea de desayuno con tostadas francesas. Para hacer las tostadas, primero remojo el pan en leche y luego paso por huevo batido. En menores de 12 meses puedes reemplazar leche de vaca por bebida vegetal o ... Leer más

¿Porqué NO se debe dar sal a un bebé durante la Alimentación Complementaria?

Dra. Diana Salazar S.21 octubre, 2020

¿Porqué NO debes agregar SAL a las comidas de tu bebé durante la alimentación complementaria? ¿Porqué no se debe dar sal a un bebé? La sal es uno de los alimentos no recomendados antes de los 12 meses de edad. La recomendación de la ... Leer más

¿Porqué es importante cuidar de nuestra salud como madres?

Dra. Diana Salazar S.21 octubre, 2020

¡La luz que irradias como madre, la percibe tu hijo(a)! Desde que el ser humano está en el vientre, tiene una conexión muy fuerte con la madre. Esto es lo que comúnmente llamamos conexión madre e hijo. Ella provee el ambiente necesario para que ... Leer más

Arepas de Yuca y Zanahoria

Dra. Diana Salazar S.21 octubre, 2020

Arepas de Yuca y Zanahoria para bebés Las arepas de yuca y zanahoria me parecen deliciosas, no solo para los bebés sino para toda la familia y así me lo han hecho saber quienes han participado del taller de recetas o quienes han preparado ... Leer más

Se debe suspender la leche materna si se inicia Complementaria?

¿Se debe suspender la leche materna si se inicia Alimentación Complementaria?

Dra. Diana Salazar S.21 octubre, 2020

Alimentación Complementaria ¿reemplaza las tomas de leche materna? Cuando inician la alimentación complementaria muchas mamás me preguntan si deben omitir alguna toma de leche materna porque ya van a dar los alimentos. O si dan X cantidad de leche al medio día, deben dar esa ... Leer más