Cantidad y calidad en los alimentos de los niños. Algo en lo que debes pensar cada vez que ofrezcas los alimentos a tu(s) hijo(s) es enfocarte más en la calidad de ellos, más que en la cantidad que consumen. Si bien las rutinas son ... Leer más

¿Cuándo puedo dar agua a mi bebé? Es frecuente escuchar que las abuelas recomiendan a la mamá dar pequeñas cantidades de agua al bebé desde los primeros meses de vida con la finalidad de saciar su sed (quiero aclarar que con seguridad lo hacen ... Leer más

Alternativas de alimentos saludables para niños y familia. Como ya lo sabemos, la llegada de un bebé a una familia es una oportunidad maravillosa para cambiar de hábitos y que realmente esto repercuta en toda la familia. Por eso quiero compartirte esta importante información ... Leer más

¿Cómo usar la mantequilla de frutos secos? La mantequilla de frutos secos ? como el maní, almendras, marañón, etc, pueden darse desde el inicio de la alimentación complementaria, pero por su forma y consistencia representan riesgo de atoramiento. Por esto, la forma como los ... Leer más

¿Qué otros ingredientes se le pueden agregar al huevo? Hay muchísimas ideas de ingredientes para agregarle al huevo. Es uno de los alimentos más versátiles que tenemos y una gran ayuda para incluir muchos alimentos. Recuerda dar el huevo siempre bien cocido. De hecho ... Leer más