¿Qué tan cocido debe estar el huevo y la carne para mi bebé en la Alimentación Complementaria? Recibo frecuentemente esta pregunta en mis consultas médicas, si el huevo y la carne en el inicio de la Alimentación Complementaria deben estar bien cocidos. En cuanto ... Leer más

¿Cómo presentar las leguminosas a tu bebé? Las leguminosas (frijol, garbanzo, lenteja, etc.) son alimentos con muchísimas propiedades, cada día encontramos que se incluyen en demasiadas preparaciones, por lo que más personas las incluyen en su alimentación. ¿Desde cuándo y cómo podemos dar leguminosas ... Leer más

¿Cuántos tiempos de comida dar en la Alimentación Complementaria? La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda iniciar con 2 a 3 tiempos de comida en el día entre los 6 a los 8 meses de edad con el comienzo de la alimentación complementaria. ... Leer más

¿Le enseñas a tu hijo a disfrutar del dulce natural de las frutas? Si lees mis publicaciones, te darás cuenta que no me gusta hablar de alimentos buenos o malos, mas bien; busco brindarte herramientas sanas para que puedas poner en práctica en casa ... Leer más

Alimentos con riesgo de atoramiento para los bebés Estos son los alimentos con riesgo de atoramiento para los bebés que debemos evitar o bien sea, modificar su presentación: ➡️ Frutos secos enteros: ? Se deben dar en forma de mantequilla o molidos dentro de ... Leer más

¿Cómo incluir las verduras en los platos de los niños? Una de las mayores preocupaciones de los padres/cuidadores es el poco consumo de verduras en los platos de los niños. En el post sobre «Mi hijo(a) NO come verduras» te mencionaba algunas estrategias para ... Leer más

¿Cómo evitar que los niños dejen sobras de comida? A ningún padre le gustan las sobras de comida pero es la realidad. Cuando tenemos niños, puede pasar que pocas veces dejan el plato vacío (si ves que está dejando mucha cantidad en el plato, ... Leer más

Papillas o BLW/BLISS ¿Cuál es mejor? Independientemente de la forma de presentar los alimentos a los 6 meses de edad (Método Tradicional (Papillas) o BLW/BLISS), los niños pueden aprender a comer y tener una buena relación con los alimentos. Esto es un objetivo fundamental ... Leer más

Las mallas de alimentación NO son necesarias Sé que a muchas de ustedes tal vez en el babyshower les regalaron este tipo de mallas de alimentación y una pregunta que me hacen muchas mamás es si estas mallas son necesarias. NO son necesarias y ... Leer más

Formas de presentar el huevo a los bebés El huevo es uno alimento muy interesante a nivel nutricional, es muy versátil al momento de cocinarlo permitiendo múltiples formas de presentar el huevo a nuestros bebés. Recuerda que puede darse desde el inicio de la ... Leer más