¿Cómo motivar el consumo de agua en niños? Desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad, la OMS recomienda lactancia materna exclusiva sin dar ningún otro alimento diferente (ni agua, ni jugos, ni infusiones, ni probaditas tampoco de ningún alimento) a la leche ... Leer más

¿Cómo hablar con los niños sobre el azúcar? El cómo los padres podemos hablar con los niños sobre el azúcar, es un tema complejo que genera muchos interrogantes tales como: «¿Le debo decir a mi hijo que el azúcar es mala y debo evitarla ... Leer más

¿Cuándo iniciar Alimentación Complementaria en prematuros? Sabemos que la OMS (Organización Mundial de la Salud) en bebés a término amamantados, recomienda el inicio de la alimentación complementaria a los 6 meses de edad. Sin embargo, la ESPGHAN en su Position Paper menciona que la ... Leer más

El papel de las mascotas en la alimentación de los niños La presencia de las mascotas en los hogares es cada día más frecuente. Si tu tienes mascota en casa, este post es para ti. Frecuentemente me preguntan los cuidadores cuál debe ser nuestro ... Leer más

¿Qué hago si mi hijo no come lo suficiente? Frases como estas es frecuente escucharlas en las madres/padres/cuidadores: «Pero es que come tan poquito», «No sé cómo se mantiene tan activo, si come tan poco», «Sólo se come 2 o 3 cucharaditas o bocados ... Leer más

¿Cuál es la Alimentación Complementaria Tradicional? La alimentación tradicional es como habitualmente hemos visto que se alimentan a los bebés desde el inicio de la alimentación complementaria. Se inicia con presentaciones de alimento en forma de papillas, evolucionando a machacados, picados finos, trozos de alimentos. ... Leer más

Horarios de alimentación para los niños En el post sobre las rutinas en los niños hablaba sobre la importancia que ellas tienen para lograr un adecuado aprendizaje en los niños. Esto aplica de la misma manera para la alimentación. Los horarios de alimentación para ... Leer más

El limón en la alimentación infantil El limón es una fruta ácida, la cual pocas veces pensamos en que puede incluirse en la alimentación de los niños. En ocasiones los adultos puede no gustarnos mucho este sabor y pensamos que esto mismo le va ... Leer más

¿Cómo conservar los huevos? El huevo es un alimento que se consume en muchos hogares no solo por sus propiedades, sino también por sus múltiples usos. Si tu bebé es alérgico al huevo, recuerda que puedes sustituirlo en las recetas para lograr la textura; ... Leer más

«De pronto el niño venía comiendo muy bien, todo le gustaba, estaba completamente abierto a probar diferentes sabores de alimentos y de pronto, alrededor de los 12 meses es como si fuera otro niño completamente diferente». ¿Qué pasó? Es un período de inapetencia y ... Leer más