¿Cómo presentar alimentos BLW? 6 meses vs 9 meses ¿Cómo presentar alimentos BLW? Al inicio de la alimentación complementaria, cuando se hace trozos BLW (Baby Led Weaning) saltándose las papillas, éstos deben ser lo suficientemente grandes para que el niño los tome con sus ... Leer más

¿Cómo conservar un pan artesanal? Cuando compras un pan artesanal que no tiene conservantes ni aditivos (sabes que en Medellín, recomiendo los panes de @artesanadopan por usar masa madre, ingredientes de la mejor calidad y por sus excelentes procesos) estos panes son ideales. La ... Leer más

¿Con qué alimentos comenzar la alimentación complementaria? La lista es grande cuando pensamos en los alimentos permitidos para iniciar y realmente no podría decir que hay un único alimento con el que se tenga que hacer. Lo que si se recomienda es que los ... Leer más

¿Cuánto hierro necesito y qué alimentos contienen hierro? Estas son preguntas muy frecuentes, y es que el hierro es un mineral requerido para un adecuado crecimiento y desarrollo. Los niños son particularmente vulnerables a la deficiencia de hierro y a anemia ferropénica por sus ... Leer más

Exposición a los alimentos en la Alimentación Complementaria Siempre he mencionado lo importancia de la exposición en la alimentación complementaria, ya que cuando empezamos este proceso con los niños es necesario ofrecerles muchos sabores, texturas, olores, sabores y temperaturas, porque mediante la exposición se ... Leer más

¿Porqué necesitan los niños tocar los alimentos? Los niños NECESITAN tocar y explorar los alimentos. Es muy importante permitirles que se ensucien mientras comen y no limpiarlos todo el tiempo, sino dejar esto para el final cuando ya terminó este momento (si es necesario, ... Leer más

¿Porqué es importante ofrecer variedad de alimentos? ¿Buscas ideas para dar al desayuno de tu bebé pero siempre repites el mismo alimento? ¿No tienes ni idea de cómo ofrecer variedad de alimentos? ¿Hay alguna manera de cómo variar los alimentos para los bebés? Todas ... Leer más

¿Sabes porqué es importante ofrecer platos completos para los bebés, así nuestros hijos no coman? Siempre insisto en la importancia de ofrecer variedad en cada tiempo de comida, teniendo claro la división de responsabilidades: ? El adulto decide qué, donde y cuándo y el ... Leer más

Yogurt para bebés ¿Qué ingredientes debe tener el «yogurt para bebés»? El Yogurt es un alimento muy consumido por los niños y adultos, permite usarlo en muchas preparaciones y combinaciones de alimentos. Sin embargo, es importante que sepamos elegir uno adecuado. Frecuentemente las madres ... Leer más

Exposición y Variedad en la Alimentación Complementaria Al iniciar con la alimentación complementaria son fundamentales estas dos palabras: exposición y variedad. Cuando empezamos el proceso de la alimentación con los niños, es muy importante la exposición a muchos sabores, olores y texturas porque de ... Leer más